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quarta-feira, 3 de novembro de 2010

Porque as pessoas esquecem em quem votaram?

Por Fabiana Marino



     A cada quatro anos, os eleitores se preparam para votar em seus candidatos, sejam eles prefeitos, governadores, deputados, vereadores e até presidente. Mas muitos nem sequer se lembram em quem votaram na eleição passada. Diante disso, investigamos para saber o porquê que isso está acontecendo.

     Esse esquecimento não é só das classes menos favorecidas. Pesquisas do Ibope mostram que 47% das classes A e B não lembram em quem votaram na última eleição, contra 53% das classes C e D.

     A desculpa para a perda da memória eleitoral é a má gestão do aspirante de sua escolha. Segundo Ana Carina, 29 anos, afirma está decepcionada e com raiva de toda essa politicagem. “Voto por votar, não tenho mais fé na honestidade e competência desses políticos, confessa”.

     Entretanto, se o eleitor não lembrar em quem votou, ele não terá como cobrá-lo. É uma questão de compromisso para um bem comum, assegura a cientista política Isa Dias. Ela ainda complementa dizendo que as pessoas esquecem seu voto porque não dão a importância devida ao tema da eleição, e isso é péssimo, pois como se pode cobrar ações efetivas de quem você nem lembra quem foi. “As pessoas estão descomprometidas e votam por impulso, não em propostas, mas num candidato que momentaneamente lhe parece simpático ou atraente, alega”.

     O engenheiro Paulo Machado de 55 anos agrega dizendo que é necessário pesquisar e procurar saber se o pretendente já foi eleito em outro cargo, o que ele fez quando eleito e prestar atenção em suas propostas. “É fundamental acompanhar o trabalho daqueles que você ajudou a eleger ou não, assegura”.

     Contudo, há um número muito grande de candidatos, que se diferenciam por pouca coisa. Dessa forma o eleitor é jogado num espaço de múltiplas alternativas vazias que o fazem ficar confuso, e esquecendo-se em seguida.

     É preciso um número menor de candidatos com um discurso mais convincente, para que dessa forma os eleitores criem uma identidade com o seu preterido e não o esqueça tão facilmente.

domingo, 31 de outubro de 2010

Minha terra; Meu torrão


Hoje vou postar um poema de um amigo jornalista que fez uma homenagem a sua terra, Capanema. Belíssimo!
Minha terra; Meu torrão

Abençoado é este torrão
Que nasci e aqui me criei
Terra linda, saudosa e iluminada;
Cheirosa, amada, pitoresca
De uma região que se expande.

És destaque em todas as vertentes
Conjetura-te ao amanhecer
Na tua abrangência tórrida;
Nas tardes ensolaradas
Contempla-me com teu cheiro ao anoitecer.

Terra cabocla, terra pequena
De clima agradável e de povo acolhedor
Serena e firme em seu esplendor
Acolhe a todos sem distinção
Carrego comigo no peito
Teu escudo, teu brasão.

És a Capanema que eu conheço;
Que me tens como filho ilustre
Mas, ser ilustre não é para qualquer um;
É por isso que te quero tanto
Faço da tua bandeira meu Divino manto
Ó Cidade Morena; minha vida!
A tenho, como Pátria querida,
Um dia me viste nascer
A ti dedico minha reverência
Porque tu fazes parte da minha vida.

Capanema, centenária
De tradição nordestina
Ainda és uma menina
Que começa a desabrochar
Num horizonte celeste
Representada em meio à palmeiras,
Como apresentas em tua bandeira.

Num gesto de grande vitória
Jerônimo, o herói cearense,
Que aqui batalhou pela vida
Faz parte da história imponente
Terra de brilhante passado
Os encantos de tua gente
De evolução presente.
De abraço sempre fraterno
Capanema de muita gloria
Guardo vivo na memória
A capital da amizade
Onde todos agem com bondade
Linda terra do cimento
De céu azul e matas verde-cinzento
Falo com toda honestidade
Tenho o orgulho de apresentar
Minha querida e bela Cidade.
 
Autor: Paulo Vasconcellos, Poeta e Escritor, integrante da Academia Capanemense de Letras e Artes (ACLA) e titular de umas das cadeiras.  

terça-feira, 7 de setembro de 2010

Acreditar no amor?!




Por Fabiana Marino    

     Temos a mania de desacreditar o amor. Passamos por muitas dificuldades na vida e quando vem a desilusão tendemos a não acreditar mais no amor. Mas porque isso acontece?  Porque não insistimos em acreditar no amor? Será tão difícil lutar por esse sentimento que por vezes nos faz tão feliz e por outras nos traz amargura imensa?

     Mas não são todas as pessoas que se decepcionam com o amor e decidem não amar mais. Conhecemos mulheres e homens que estão sempre em busca de viver um grande amor, e acreditam que os que passaram e não deram certo é porque não tinha que ser. Aceitam a sua realidade e vão em busca da felicidade. Seria tão bom que todos nós pensássemos assim! O que nos faz desistir do amor?

     Medo de ser machucado, de perder a liberdade, de esquecer quem somos, de perdemos a nossa essência. Será isso possível? Talvez não tenhamos ainda conhecimento pleno de quem somos, pois só assim deixamos o outro dizer quem deveríamos ser. Pode até parecer clichê, mas não escutei maior verdade: “Só podemos amar alguém, se amarmos a nós mesmos”.

     A partir do momento que sabemos e aceitamos quem somos temos a condição de identificar no outro o que queremos e o que temos capacidade de aceitar. No momento que alguém se percebe sem identidade, este não tem referência do que é e do que quer ser, trazendo infelicidade para ambos.

     Construir o amor é difícil, e ninguém disse que é fácil. O problema é que cada um cria uma expectativa do seu conceito de amor no outro e isso termina em frustração e desentendimentos. Não é necessário cobranças, jogos sentimentais e brigas de poder. O amor é espontâneo! Ame verdadeiramente! Faça o seu melhor! Pois você pode até achar alguém que não corresponda ao seu sentimento, mas estarás dissipando a maior e mais necessária emoção entre os seres humanos: O reconhecimento que é necessário amar, seja a quem for.

domingo, 5 de setembro de 2010

O poder da dança

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Caracterizada pelo uso de coreografias e movimentos improvisados envolvendo som e expressão de sentimentos,a dança é uma das três principais artes cênicas da antiguidade, ao lado do teatro e da música. Mas não é só isso que faz dela uma atividade de lazer que proporciona bem estar e prazer ao mesmo tempo. Ela também interfere na saúde do corpo e da mente, favorecendo uma vida mais saudável para quem a pratica.

Para a saúde mental proporciona diversão, alegria e é capaz de mudar o comportamento do indivíduo, diminuindo a timidez, trazendo mais confiança, elevando a auto-estima e facilitando novos relacionamentos. Assim, ela passa a funcionar como uma forma de terapia, tendo em vista que aproxima pessoas e melhora a memória, porque as obriga a decorar as coreografias. E, ainda, eleva a disposição ao aumentar os níveis de endorfina, o que permite combater o estresse e a depressão. “Dança é sinônimo de diversão, cultura de um povo, demonstração artística e, além de tudo, é uma atividade física daquelas que dá tanto prazer que se esquece que é um exercício”, diz o professor de educação física Humberto Moura.

Além de todos esses benefícios, há ainda mais dois que cada vez mais levam as pessoas a dançar: a redução de peso e o combate ao sedentarismo. Segundo a fisioterapeuta Andréa de Sá Martins, como atividade física, a dança traz maior flexibilidade, melhora o condicionamento físico, aprimora a coordenação motora, controla a freqüência cardíaca, estimula a circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e o melhor, queima muitas calorias.

A fisioterapeuta explica que pessoas que não têm paciência ou motivação para fazer aulas de ginástica e musculação podem encontrar na dança uma forma prazerosa de perder peso, sem parecer uma obrigação. “A vantagem é que ela não tem tantas limitações quanto à musculação. As únicas contra-indicações são para pessoas hipertensas, por conta da taquicardia, e com osteoporose, para evitar lesões nos ossos. Não existe restrição de idade, nem de sexo”, afirma.

A estudante de turismo Carolina Vasconcelos é uma das entusiastas da atividade. Ela começou a praticar dança de salão há seis meses a fim de perder peso e já percebe alguns benefícios. “Eu consegui eliminar quatro quilos durante esse tempo, aliando o exercício com uma dieta balanceada, sugerida por uma nutricionista. E o mais legal é que eu me envolvo tanto na hora de dançar que hoje faço porque gosto e porque me sinto bem dançando regularmente. Claro que ainda pretendo diminuir mais uns três quilos, mas isso não é mais o meu único objetivo em relação à dança.  Quando estou estressada em casa ou na faculdade, por exemplo, o meu refúgio é dançar, porque me faz sentir leve de novo”, conta.

De acordo com o professor Humberto Moura, estima-se que em um minuto de dança é possível queimar de cinco a 10 calorias, dependo da intensidade, duração da atividade, idade, sexo e massa corporal do indivíduo. “Por exemplo, dançar um samba elimina mais calorias do que uma valsa. E um jovem num mesmo tipo de dança consegue queimar mais calorias do que um idoso”, explica.

 A dona de casa Maria Júlia Ingrund, 50, começou a praticar dança regularmente há cinco anos por hobby e confirma os benefícios da prática. “Eu sempre gostei de dançar e encontrei na dança uma terapia. Aumentei meu círculo de amizades, minha auto-estima, meu humor e a coordenação motora também. Além disso, não conquistei quilinhos a mais durante esse tempo, consegui manter a forma. E não penso em parar de dançar nem tão cedo”, afirma.


Moura ressalta que é importante uma avaliação física antes de realizar qualquer tipo de atividade. “Dançar em dupla, sozinho ou em grupo. O importante é escolher o ritmo que mais lhe agrada e desfrutar dos benefícios que a dança proporciona para o nosso corpo”, finaliza.

Veja mais: www.dancaterapia.com.br

terça-feira, 24 de agosto de 2010

Conversa pra mulher dormir




Por Fabiana Marino

Porque as mulheres têm mania de acreditar em tudo que os homens dizem? Essa é uma pergunta interessante, pois se todas as mulheres tivessem a consciência do que está dito nas entrelinhas do discurso masculino, principalmente quando está interessado, esse totalizante de fêmeas ávidas por um companheiro, cairia pela metade.

Mas então, o que realmente os homens querem? Da mesma forma que os homens dizem que não entendem a cabeça feminina, nós também não compreendemos o que essa legião de predadores pretendem... Bem, no fundo até sabemos, mas preferimos alimentar nosso ego e acharmos que somos a mais bonita no mundo, a mais inteligente e a mais gostosa (não se iluda! Sempre existe uma mais gostosa para os homens).

Nesse jogo de eu quero você e você me quer, surge uma parcela bem característica da ala masculina: Os conquistadores. Os conquistadores geralmente são charmosos, tem algum dom que as meninas adoram. Eles podem ser cozinheiros ou dançarinos exímios, mas o que realmente deixam as garotas babando são os cavalheiros é claro, e com dotes físicos bem salientes.

 Mas essas figurinhas geralmente já estão comprometidas e lançam uma conversa que o casamento não anda bem, que está recentemente separado. Mentira!. Pior ainda é quando nem sequer citam que há uma companheira. A vibração e a energia entre vocês é tão perfeita (você acredita que seja) que as desconfianças das afirmações ficam para trás, e você cai mais uma vez na conversa do sujeito.

Depois de muitos beijos, amassos e até quem sabe uma noite especial, esse rapaz que se apresentou um perfeito cavalheiro e amante (você nesse momento já pensa que ele pode ser mais...), ao final da noite nem lembra mais o seu nome e nem espere que ele ligue para você no outro dia, pois ele já estará caçando outra presa.

Muitas mulheres podem ficar desesperançosas e tristes com esse veredito, mas saibam que foi você, exclusivamente você que permitiu tamanha atrocidade com a sua pessoa. Ir para uma balada, barzinho e adjacências achando que vai encontrar o amor da sua vida é um terrível engano! Pode até acontecer, cito aqui a “Lei de Murphy”, mas se pensarmos...Quantas vezes isso aconteceu com você?

Mulheres! Abram a cabeça e principalmente os ouvidos. Quando estiverem na mira de um predador se perguntem: quero ser caçada, devorada e só quero curtir? ou será que quero alimentar meu ego e escutar conversas para mulher dormir?